パーソナルトレーニングサロン
L Body Design
綺麗な姿勢は
真の美しさにつながる
綺麗な姿勢は
真の美しさにつながる
CONCEPT
あなたと真剣に向き合いたい
私たちが届けたいのは
あなたの理想のボディラインだ
私たちが届けたいのは
健康的な身体だ
私たちが届けたいのは
本質だ
私たちが届けたいのは
あなたが喜んだ先の家族の笑顔だ
僕たちが欲しいのは
あなたと一緒に頑張った想い出だ
FEATURE
選ばれる理由
理学療法士 の私だからこそ
任せられる3つの訳
-
医学的知識に基づいた評価
理学療法士だからこそ、医学的知識に基づいて身体の評価が可能です。お客様の社会的背景を考慮した上で最適に身体を評価し、施術やトレーニングにつなげます。
-
最短距離で結果に繋げられる
身体の痛みなど不調を抱えたまま運動をしても根本的解決にはなりません。施術をしてからのトレーニングになるため、身体の痛みや症状を考慮したケアが可能になります。
-
身体の内側から整える
色々なダイエット方法がありますが、色々な情報が多く何が自分に合っているか分からないと思います。お客様一人ひとりに合った食事方法を一緒に探します。
SERVICE
サービス内容
-
ダイエット
パーソナルトレーニング
当店のプログラムはフルオーダーメイドです。
十人十色という言葉があるように、1人1人の生活習慣や運動習慣、睡眠習慣などが異なり筋肉量も、出産歴も、現病歴、手術や怪我歴も誰一人として同じお客様はいません。
それを資格と経験と知識を活かし〝あなたに〟合わせたプログラムをご提供することを約束します。対象人数：1〜3名
料金コースのご案内
- ーパーソナルトレーニングのみ
- ※料金は全て税込表示です。
単発 5,000円
（5,000円/1回）回数券(4回券) 16,000円
（4,000円/1回）回数券(10回券) 37,000円
（3,700円/1回）月額通い放題 月額36,000円 - ーパーソナルトレーニング・ピラティス・整体のうち2つ
- ※料金は全て税込表示です。
単発 6,000円
（6,000円/1回）回数券(4回券) 20,000円
（5,000円/1回）回数券(10回券) 44,000円
（4,400円/1回）月額通い放題 月額42,000円 - ーパーソナルトレーニング＆ピラティス＆整体
- ※料金は全て税込表示です。
単発 6,500円
（6,500円/1回）回数券(4回券) 24,000円
（6,000円/1回）回数券(10回券) 50,000円
（5,000円/1回）月額通い放題 月額44,000円 - ーお任せボディデザインコース
あなたのカラダに合わせたメニューを組みます。
何が自分に合っているかわからない方向け - ※料金は全て税込表示です。
単発 7,000円
（7,000円/1回）回数券(4回券) 25,000円
（6,250円/1回）回数券(10回券) 46,000円
（4,600円/1回）月額通い放題 月額44,000円 -
ダイエット
ピラティス
当店は理学療法士がピラティスの資格を保持しており、HIP UP専門のピラティスから全身を整え、引き締めるピラティスまで臨機応変にお客様に合わせたご提供ができるのが強みです。
また当店では、ピラティスだけでは叶えられない、筋肉量の向上もパーソナルトレーニングと併用し行えるため〝新感覚〟の筋肉への反応をお楽しみください。
対象人数：1～3名
料金コースのご案内
- ーピラティスのみ
- ※料金は全て税込表示です。
単発 5,000円
（5,000円/1回）回数券(4回券) 16,000円
（4,000円/1回）回数券(10回券) 37,000円
（3,700円/1回）月額通い放題 月額36,000円 - ーピラティス・パーソナルトレーニング・整体のうち2つ
- ※料金は全て税込表示です。
単発 6,000円
（6,000円/1回）回数券(4回券) 20,000円
（5,000円/1回）回数券(10回券) 44,000円
（4,400円/1回）月額通い放題 月額42,000円 - ーピラティス＆パーソナルトレーニング＆整体
- ※料金は全て税込表示です。
単発 6,500円
（6,500円/1回）回数券(4回券) 24,000円
（6,000円/1回）回数券(10回券) 50,000円
（5,000円/1回）月額通い放題 月額44,000円 - ーお任せボディデザインコース
あなたのカラダに合わせたメニューを組みます。
何が自分に合っているかわからない方向け) - ※料金は全て税込表示です。
単発 7,000円
（7,000円/1回）回数券(4回券) 25,000円
（6,250円/1回）回数券(10回券) 46,000円
（4,600円/1回）月額通い放題 月額44,000円 -
痛みの治療
整体
お客様の日頃のお疲れ等をケアする施術技術を提供しております。
Lでは薬なしで自律神経を整えることが可能です。
なるべく薬に頼らず整えたい方に試していただきたいです。対象：年齢問わず対象人数：１人
料金コースのご案内
- ー1時間コース
- ※料金は全て税込表示です。
単発(1回券) 5,000円
（5,000円/1回）回数(4回券) 16,000円
（4,000円/1回）予約取り放題（無制限） 20,000円
（週3回通う場合 1,666円/1回）3人まで予約取り放題（無制限/3名）※家族にオススメ 30,000円
（週3回通う場合 833円/1回1人辺り） -
体幹トレーニング
ジュニアアスリートトレーニング
サッカー、野球、テニス…などなど。
お子様がされているスポーツにあった筋肉の動かし方、
体幹の鍛え方など、一人ひとりに丁寧に教えます。対象年齢：3歳～15歳
対象人数：1～5名料金コースのご案内
- ーお子様御一人でのご参加(単体)
- ※料金は全て税込表示です。
スタンダードプラン1時間 5,000円 プロフェッショナルプラン1時間 6,500円 スタンダードプラン（4回券） 16,000円 プロフェッショナルプラン（4回券） 22,000円 - ーご兄弟・お友達とのご参加(２～３名)
- ※一人当たりの料金になります。
※料金は全て税込表示です。
スタンダードプラン1時間 2,200円 プロフェッショナルプラン1時間 3,300円 スタンダードプラン（4回券） 10,000円 プロフェッショナルプラン（4回券） 16,000円 - ー4人組・5人組でのご参加
- ※プロフェッショナルプラン提供不可
※一人当たりの料金になります。
※料金は全て税込表示です。
スタンダードプラン1時間(1回券) 1,500円 スタンダードプラン1時間(4回券) 6,000円
FLOW
トレーニング開始までの流れ
たったの４ステップで効果を実感
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カウンセリング
お客様のニーズ・お仕事・生活習慣など、まずはお客様のバックグラウンドをしっかりと把握します。
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体の評価
体重・水分量・体脂肪率・骨格筋量・姿勢の状態を専門の測定機器を使って測定します。もちろん直接動きを見て評価もします。
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身体を整える施術
特に女性の方はホルモンバランスの関係により日によって状態が違います。当日、お客様の身体を確認させていただき、お客様に必要な部分を必要な時間をかけて丁寧に施術します。
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トレーニング&ピラティス
筋トレマシーンを使ったトレーニング・ファンクショナルトレーニング・自重トレーニングまで、お客様に合わせたトレーニングを提供します。パーソナルトレーニングだからこそ、鍛えたい部分をピンポイントで鍛えることや、身体全身をバランスよく引き締めることもできます。
ABOUT
トレーナー紹介
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TRAINER 01
くわさき ゆうま
鍬先 雄馬
代表
1997年（平成9年）生まれ
玉野光南高校 体育科を卒業後、岡山医療技術専門学校へ進学。
医療法人社団 飛翔会、おか整形外科クリニックを経て
2021年6月にパーソナルジムを開業。
頑張るママさん・スポーツをする子供たち・痛みに悩むお年寄りなど
幅広い年代の方を対象に、今までに5000人以上の方の身体をケア。
趣味：サッカー・SUP
資格：理学療法士（国家資格）
あなたの身体に合わせたサービスを是非ご体験ください。
楽しんでトレーニングに取り組み、一緒に健康で明るい毎日を目指しましょう！
ACCESS
アクセス
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L BodyDesign
〒711-0936 岡山県倉敷市児島柳田町599
TEL：080-2948-0901
営業時間：08：00～21：00
定休日：日曜日駐車場：あり（10台程度）
ご連絡は携帯電話、お問い合わせ欄、Instagramにてよろしくお願い致します。
CONTACT
